健身的过程中伴随着跑动、身体的活动等，对于听障用户来说，保护好自己的助听器不受损伤、做好保养就显得非常重要。

如果是室内健身，运动中不会发生激烈的撞击，完全可以佩戴助听器，但需要加强固定，避免掉落造成损坏，有用户反馈戴着助听器倒立都没有问题，但这同每个人的耳型也有一定关系，不必完全效仿。如果是打球或踢足球这种可能存在激烈碰撞的运动，则不建议佩戴助听器，可能会撞落助听器造成损失。相比于大幅活动来说，助听器其实更怕的是受到外部撞击。

为了进一步固定，你还可以这样做：

受话器外置式（RIE）：可以将运动锁（固定器）放置在耳甲腔内，这样耳塞就可以固定于耳道内，慢跑和运动时多了一份稳固。

耳背式（BTE）: 可以带上防丢挂绳。

如果需要，也可以选择定制耳模，一方面带来更好的聆听效果，也能更好地起到固定助听器的作用。

定制式助听器：因为依据个人耳道情况定制而成，正常情况佩戴比较稳固。

运动出汗是很难避免的，特别是有氧运动后，汗流浃背的感觉让人很有成就感。但最好佩戴运动头带，出汗严重时可以用干纸巾、干净的布擦拭，减少汗水进入助听器内部的可能。瑞声达大多数的产品都达到了IP68的防尘防水级别，所以短时间、少量汗水并不会立即导致助听器损坏，无需过度担心。

干燥盒。变色硅胶颗粒干燥剂，吸附力强，简单方便。每次使用完助听器只要放进去，盖上盖子就好。

使用完助听器后，将助听器放入并插上电源，放置时间3小时即可，不能超过12小时，不要放过长的时间。

可以在需要时去门店做干燥保养，具体需要的频次可以同您的验配师进行沟通确认。